Легко Маме — самая полная детская афиша Красноярска

Каталог 8-903-921-99-55

Каталог 8-903-921-99-55

Главная / Мелатонин

Мелатонин

  • Сортировка:
  • Бренды

Основной функцией гормона мелатонина является регуляция суточного ритма организма человека. Именно благодаря этому гормону мы можем засыпать и спать крепким сном.

Роль мелатонина в организме огромна. При недостатке мелатонина человек начинает быстрее стареть: накапливаются свободные радикалы, нарушается регуляция веса тела, что ведет к ожирению, у женщин увеличивается степень риска наступления ранней менопаузы.

Гормон мелатонин участвует в целом ряде процессов жизнедеятельности:

  • влияет на метаболизм и работу эндокринной системы в целом;
  • стабилизирует давление;
  • обеспечивает правильную работу иммунной системы;
  • относится к актиоксидантам, которые помогают «бороться» с опасными свободными радикалами и обладает противоопухолевым эффектом;
  • регулирует работу головного мозга;
  • отвечает за бесперебойное функционирование всего организма при смене часовых поясов;
  • замедляет старение (этот факт до конца не доказан).