«Sportline» - интернет-магазин спортивного питания

Город не выбран
ВернутьсяВернуться назад

L-Tryptophan 60 кап Be First

л триптофан сон спать биферст беферст
L-Tryptophan 60 кап Be First
860 ₽
В наличии: 7 шт
в корзину

Аминокислоты

Отдельные аминокислоты

Бренд: Be First

Страна: Россия

Форма выпуска: Капсулы

Кол-во порций: 60

Наличие в магазинах

ТД Авиатор (ул. Авиаторов, 5)

ТД Взлетка Плаза (Весны ул, дом № 1)

ТД Комсомолл (ул. Белинского, 8)

ТД Красноярье (пр-т Красноярский рабочий, дом 120)

ТД Петровский Пассаж (ул. Телевизорная, дом 1, корпус 78)

ТД Сибирский городок (ул. Мате Залки, дом 5)

ОПИСАНИЕ

L-триптофан является аминокислотной добавкой, помогающей стабилизировать психологическое состояние, бороться с тревогой и нормально отдыхать. Кроме того, он относится к группе незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белка.

Свойства L-триптофана
Одна из функций триптофана – участие в синтезе белков организма, в том числе мышечных белков. Триптофан является одной из 20 аминокислот, из которых построены все белки нашего организма.

Кроме того, аминокислота L-триптофан является предшественником некоторых гормонов, например, таких как серотонин и мелатонин. Серотонин участвует в регуляции множества функций организма. В частности регулирует восприятие боли. При недостатке серотонина болевой порог повышается – человек острее реагирует на слабые раздражители. Также серотонин повышает тонус сосудов (выступает как сосудосуживающее средство). Этот гормон также регулирует свертываемость крови – при его недостатке кровь теряет способность свертываться. Серотонин влияет на пищеварительный тракт, половую систему и другие органы и функции. Поэтому при недостатке триптофана выработка серотонина снижается и возникают симптомы депрессии.

Из серотонина вырабатывается гормон мелатонин, который отвечает за нормальный сон. Так что при недостаточном поступлении в организм триптофана может развиться бессонница.

Еще один плюс триптофана – то, что кишечная микрофлора при его участии вырабатывает ниацин – витамин В3, отвечающий за состояние кожи, снижающий холестерин в крови, улучшающий мозговое кровообращение.

Что дает аминокислота L-триптофан в спорте?
Для спортсмена важно то, что приём триптофана позволяет:

улучшить сон и качество отдыха, избегая перетренированности,
избавиться от беспокойства и симптомов депрессии,
понизить болевой порог и улучшить двигательную активность,
укрепить иммунитет,
уменьшить аппетит, понизить количество холестерина в крови.
Триптофан помогает сохранять психологическую устойчивость, быстрее восстанавливаться после тренировок, нормально отдыхать.

ПРИМЕНЕНИЕ

Как принимать L-триптофан?
Для устранения симптомов депрессии и профилактики нехватки витамина В3 можно принимать триптофан в течение дня, однократно, или разделяя на 2-3 приема, в дозировке 1000-1500 мг в сутки. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды, или спустя 2 часа для улучшения всасывания в кишечнике. Для борьбы с бессонницей принимать L-триптофан инструкция рекомендует перед сном за 1-1,5 часа в дозировке 1000 мг.

Триптофан вступает в синергическое действие с мелатонином и другими препаратами, влияющими на сон, поэтому их можно принимать в комплексе для усиления эффекта. В то же время необходимо знать, что избыточное поступление триптофана в организм, особенно в сочетании с антидепрессантами групп ИМАО и СИОЗС может вызвать резкое повышение концентрации серотонина, называемое серотониновым синдромом. Поэтому при приеме триптофана не стоит значительно превышать дозировки, указанные производителем, а также сочетать добавку с указанными лекарственными средствами.

Рекомендации по применению
Приним

СОСТАВ

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60
L-триптофан 500 мг
Другие ингредиенты: желатин, диоксид титана (капсула).

«Sportline» - интернет-магазин спортивного питания
ул. Ленина, дом 153Красноярск+7 (967) 607 24 62sportpit_124@mail.ru
ул. Телевизорная, 1 ст9Красноярск+7 967 607 20 21sportpit_124@mail.ru
ул. Авиаторов, 5Красноярск+7 (923) 377 24 24sportpit_124@mail.ru
ул. Весны, 1Красноярск+7 923 284 05 37sportpit_124@mail.ru
ул. Белинского, 8Красноярск+7 (923) 377 24 24sportpit_124@mail.ru
пр-т Красноярский рабочий, 120Красноярск+7 960 760 36 62sportpit_124@mail.ru
ул. Телевизорная, 1, ст. 78Красноярск+7 960 760 36 79sportpit_124@mail.ru
ул. Мате Залки, 5Красноярск+7 967 607 24 63sportpit_124@mail.ru
ул. Карла Маркса, 102Красноярск+7 960 760 37 50sportpit_124@mail.ru
Мы используем файлы cookie.
Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.Close