Citrulline банка 210 g (нейтральный) Atom Nutrition

ОПИСАНИЕ

Цитруллин – это аминокислота, которая не входит в состав основных белков организма, но является побочным продуктом в цикле аргинина. Поэтому действие цитруллина во многом аналогично действию аргинина, регулирующего кровоснабжение.

Цитруллин в организме может образовываться из аргинина и орнитина, и сам может превращаться в эти аминокислоты. Прием цитруллина повышает концентрацию аргинина и орнитина, и, соответственно, способствует повышению продукции оксида азота, расслаблению гладких мышц стенок сосудов, что, в свою очередь, приводит к увеличению кровотока и улучшению снабжения тканей (и прежде всего мышц) кислородом, питательными веществами, ускоренному выведению вредных продуктов работы (лактата и мочевины). Цитруллин малат также угнетает деятельность ферментов, разрушающих оксид азота, обеспечивая более продолжительный эффект.

Если Вы спросите – зачем цитруллин, если есть аргинин? – то мы можем ответить, что цитруллин лучше усваивается в пищеварительном тракте, чем аргинин, значительная часть которого расщепляется в ЖКТ при пероральном приеме, поэтому прием цитруллина обеспечивает большее повышение концентрации аргинина в крови, чем прием самого аргинина.

Citrulline обеспечивает:

повышение концентрации аргинина в плазме крови,
увеличение продукции оксида азота,
расширение кровеносных сосудов и усиление эффекта «пампинга» на тренировке,
косвенное повышение производительности,
ускорение восстановления после тяжелых нагрузок.
Кому необходим прием цитруллина?
Всем активно тренирующимся атлетам, желающим улучшить питание мышц и ускорить их рост. Причем цитруллин показывает хорошие результаты независимо от вида спорта – велосипедисты, пловцы и бегуны получат от него не меньше пользы, чем бодибилдеры и пауэрлифтеры.

Особенно полезен цитруллин для спортсменов, отличающихся склонностью к повышенному давлению – прием цитруллина в течение недели незначительно снижал систолическое давление, а также сглаживал повышение давления и частоты пульса в результате физической нагрузки.

Цитруллин вырабатывается в организме здорового человека в достаточных количествах, но при повышенных физических нагрузках скорость его синтеза перестает покрывать потребности. К тому же дополнительный прием цитруллина позволяет интенсифицировать ряд обменных процессов, что до некоторой степени ускоряет скорость восстановления и рост мышц.

Цитруллин отодвигает предел утомления, позволяя тренироваться дольше за счет увеличения производства АТФ в мышечных клетках более чем на 30 %, а также повышения количества креатина почти на 20 %. Эта аминокислота помогает нормализовать синтез белка в мышцах, особенно при рационе пониженной калорийности. Также цитруллин снижает мышечную боль после тренировки и ускоряет восстановление.

ПРИМЕНЕНИЕ

Растворить 5 грамм продукта в 150-200 мл воды. Употреблять до или во время физической нагрузки.

СОСТАВ

Цитруллин Малат - 5 грамм