Serious Mass 6lb (2,72kg) Optimum Nutrition, МАРК

ОПИСАНИЕ

Serious Mass от компании Optimum Nutrition – это белково-углеводный продукт для набора массы.
Данный продукт является комплексом высококачественной белковой смеси (сывороточный протеин, казеинат кальция, яичный альбумин) и углеводов – многомпонентный гейнер – и помогает в решении задач с набором массы, если по каким-то причинам это дается Вам непросто.

Serious Mass это:
✔ 250 грамм углеводов;
✔ 50 грамм белка
✔ 25 витаминов и необходимых минералов
✔ Содержит креатин, L-глютамин и пептиды
Моногидрат креатина, глютамин, холин и инозитол в составе помогают более эффективно провести тренировку.

ПРИМЕНЕНИЕ

Добавить 2 мерные ложки (337 гр.) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать втечение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:

Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:

Вес до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день
Вес 78–100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
Вес больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день

СОСТАВ

На порцию (2 мерных ложки):

Калории	1250
Калории от жира	35
Всего жиров	4 г
Насыщенный жир	2,5 г
холестерин	80 мг
Всего углеводов	254 г
Sugars	21 г
белка	50 г
Витамин А	5000 МЕ
Витамин C	60 мг
Витамин Д	200 МЕ
Витамин Е	30 МЕ
Тиамин	4,8 мг
Рибофлавин	4 мг
Ниацин	50 мг
Витамин B6	5 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин B12	10 мкг
биотин	300 мкг
Пантотеновая кислота	25 мг
кальций	630 мг
Железо	5 мг
фосфор	460 мг
йод	150 мкг
магниевый	140 мг
цинк	15 мг
Селен	70 мкг
медь	1 мг
марганца	2 мг
хром	120 мкг
молибден	75 мкг
натрий	430 мг
калий	940 мг
Моногидрат креатина	1 г
L-Глютамин	500 мг
Пептиды глутамина	500 мг
Холин (как холин-битартрат)	250 мг
инозит	250 мг
ПАБА (пара-аминобензойная кислота)	5 мг