Красноярск 8-903-921-99-55

Красноярск 8-903-921-99-55

Фитнес и спорт КрасноярскКрасота и здоровье Диетическое питание

Главная / Креатин / Creatine Monohydrate 800 gr QNT

Вернуться

Creatine Monohydrate 800 gr QNT

КРЕАТИН МОНОГИДРАТ

1590 Р

Креатин

Бренд: QNT

Страна: Бельгия

Форма выпуска: Порошок

Количество порций: 133

    • Ленина-Робеспьера, ул. Ленина, дом 153 ( в наличии 1)
    • ТД Красноярье, пр-т Красноярский рабочий, дом 120 ( в наличии 1)
    • ТД ЦУМ, ул. Карла Маркса, дом 102 ( в наличии 1)
    • ТД Сибирский городок, ул. Мате Залки, дом 5 ( в наличии 1)
    • ТД Mix Max, ул. Телевизорная, 1 ст9 ( в наличии 1)
    • ТД Взлетка Плаза, Весны ул, дом № 1 ( в наличии 1)
    • ТД Комсомолл, ул. Белинского, 8 ( в наличии 1)
    • ТД Авиатор, ул. Авиаторов, 5 ( в наличии 1)
БОЛЬШЕ В НАЛИЧИИ НЕТ
Главная задача для атлетов и любителей фитнеса — сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений.

Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии.

Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатина фосфата внутри клеток.

Креатин – это биомолекула, которая производит ATP, он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATP. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.

Каким образом креатин помогает мышцам эффективнее функционировать и быстрее восстанавливаться?

Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в ATP. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности.

Креатин – это не только эргогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, – это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация в свою очередь является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.
Развивающие игрушки для детей в Красноярске