Мелатонин
Основной функцией гормона мелатонина является регуляция суточного ритма организма человека. Именно благодаря этому гормону мы можем засыпать и спать крепким сном.
Роль мелатонина в организме огромна. При недостатке мелатонина человек начинает быстрее стареть: накапливаются свободные радикалы, нарушается регуляция веса тела, что ведет к ожирению, у женщин увеличивается степень риска наступления ранней менопаузы.
Хочешь сладко спать, применяй Мелатонин!
Гормон мелатонин участвует в целом ряде процессов жизнедеятельности:
- влияет на метаболизм и работу эндокринной системы в целом;
- стабилизирует давление;
- обеспечивает правильную работу иммунной системы;
- относится к актиоксидантам, которые помогают «бороться» с опасными свободными радикалами и обладает противоопухолевым эффектом;
- регулирует работу головного мозга;
- отвечает за бесперебойное функционирование всего организма при смене часовых поясов;
- замедляет старение (этот факт до конца не доказан).
